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英国一对夫妻相约减肥 一年内两人共减重近100公斤

文章来源:羊牯信息门户网 发布时间:2019-11-23 21:49:55

据英国《每日邮报》9月26日报道,一对夫妇在放弃外出和暴饮暴食、进行家庭锻炼和健康饮食后,一年内总共减掉了99.8公斤。

据报道茉莉父母在减肥前已经长到了133.8公斤,上楼时需要经常休息。她的未婚夫杰里米·克劳利27岁,一年前体重达到151公斤。

茉莉说:“一开始我没想到我们会减肥这么多。我们的饮食习惯太糟糕了,我们几乎不在家做饭。我们在垃圾食品和外卖上花了很多钱。”当贾斯敏的父亲在2013年去世时,她的饮食习惯逐渐失控。贾斯敏减肥的转折点是她和她最好的朋友合影。当我看到照片时,我不敢相信站在我朋友旁边的是我。我很尴尬。

这对夫妇通过锻炼和遵循21天的膳食计划,开始了惊人的减肥之旅。他们大大减少了盐和糖的摄入量。贾斯敏在社交媒体上记录了自己的减肥效果,并获得了广泛关注,现在这已经成为她的全职工作。

最后,她接受了胃部手术,手术持续了四个小时,花了几个月才完全康复。手术后十周,她说:“我感觉很好,现在我只是保持体重。我终于喜欢照镜子,享受我创造的生活方式。(中国青年网编辑)

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